岐阜県下呂市の「ゆきあき・ウォーキング」（岐阜県下呂市萩原町羽根1604-1・田中由希子と田中晃子）は、ぎふ森フェス（2025年10月1日～11月30日まで）の体験プログラムの一つである【早朝リフレッシュヨガ】を、10月11日（土）に郡上市美並の山頂で開催しました。日の出前の暗い時間に集合し、しらじらと明けてくる空の下ヨガで体を目覚めさせ、身体が整ったところで新米のご飯と温かいお味噌汁をいただく、贅沢な時間になりました。
◆岐阜県下呂市の「ゆきあき・ウォーキング」（岐阜県下呂市萩原町羽根1604-1・田中由希子と田中晃子）は、ぎふ森フェス（2025年10月1日～11月30日まで）の体験プログラムの一つである【早朝リフレッシュヨガ】を、10月11日（土）に郡上市美並の山頂で開催しました。
この日の天気予報は曇り。
早朝5時の日が昇る前に集合し、真っ暗な林道を山頂目指して車で登ります。「意外に登るね」「なんだか冒険に行くみたい」「動物はいるかなぁ」など和気あいあいと話す会話は子供の時のようなワクワクがありました。
30分ほど登った先にあるヨガ会場に着くと、今回の目玉の1つ「山頂キッチンカー」のライトが私たちを迎え入れてくれました。
この日の日の出時刻は5:56。
予報通り雲が厚く太陽を拝むことはできませんでしたが、夜から朝に変わる時間の流れを目の前で見られた参加者からは、「雲海がきれい」「早起きしてよかった」「だんだん向こうの山まで見えてきたよ」など感動の言葉が口々に聞こえました。
その後40分ほどヨガで体を目覚めさせ、身体が整ったところでキッチンカーで用意された新米のご飯と温かいお味噌汁をいただきました。今回の会場の山主である古川林業の古川昌樹さんが採取した舞茸が入ったお味噌汁は、香りが良く絶品でした。
また食事の間には古川さんが林業のお話しをしてくださり、普段聞くことのない山のあれこれに参加者の皆さんは興味津々の様子でした。
今回の企画は森フェスならではであり、事業者の枠を越えてコラボすることで相乗効果が生まれ、参加者の方々にとっても満足度の高い特別な体験になると感じました。
◆ぎふ森フェス2025
期間：2025年10月1日（水）～11月30日（日）
会場：岐阜県全域（ゆきあき・ウォーキングは下呂市・郡上市内で実施）
主催：ぎふ森のある暮らし推進協議会
協力：岐阜県
webサイト：
https://gifumorikura.pref.gifu.lg.jp/gifumorifes-2025/
予約サイト：
https://gifu.visit-town.com/
◆ゆきあき・ウォーキング×ぎふ森フェス 体験プログラム
①デジタルデトックスウォーキング：苔の道を歩きながら、静寂と深呼吸を。森のお土産付き（開催日：10/5・11/3・11/16）
②野草カレー作り・ヨガ・フットケア付き癒しリトリート：下呂市・まるかりの里久野川で、1泊2日の心と体のリセット旅（開催日：10/5～10/6・10/26～10/27）
③早朝リフレッシュヨガ：郡上市で歴史と森に包まれる特別な朝。地元食材朝食付き（開催日：10/4・10/11・11/1）
④森林浴ウォーキング＆ヨガ：郡上市白鳥町の自然の中で、瞑想、デジタルデトックス、温泉、ソフトクリームで贅沢なひととき （開催日：10/12・11/2）
⑤ゆきあき×まるかりの里の特別宿泊プログラム「夜の森で星と遊ぶ！ランタン作り＆ナイトウォーキング」：初登場の特別宿泊プログラム。夜と朝、二つの時間帯に森を歩くことで、自然の奥深さを全身で体感いただけます。（開催日：10/21～10/22・11/10～11/11）
◆各体験の詳細は、「ゆきあき・ウォーキング」のHPをご覧ください
https://gerowalk-yukiaki.jp/
◆ゆきあき・ウォーキングについて
代表の田中由希子は名古屋市で生まれ、植物の美しさに魅了され自然案内人の勉強を始めた後、ご縁があった高山市に移住。現在は上高地や乗鞍山麓五色ヶ原の専任ガイドとして活動しています。
もう1人の代表田中晃子は下呂市で生まれ、前職の製造業に勤務していたときヨガで腰痛が改善したことがきっかけでヨガインストラクターの勉強を始めました。地元下呂市に戻り、現在はオンラインや自宅でヨガ教室を主催し、自宅で地域の植物を使う草木染教室を開催しています。
そんな私たちが、森に「ゆき」、心にスペース「あき」をつくるをコンセプトに、疲れた心をリセットする「歩行と森林のマインドフルネス」が体感出来る講座として「ゆきあき・ウォーキング」を始めました。
下呂市萩原町・四美の森を中心に、「日常を離れたデジタルデトックス時間・森の中で深呼吸・自然に触れて心リセット」できるプログラムを開催しています。
ネイチャーガイドとヨガインストラクターが、気持ちが楽になる極上体験を提供します。
◆この記事に関するお問い合わせは下記までお願いします。
ゆきあき・ウォーキング
〒509-2506 岐阜県下呂市萩原町羽根1604-1
電話090-7304-4574 田中晃子まで お願いします。
詳細はHPでもご案内しています ⇒
https://gerowalk-yukiaki.jp/
提供元：
valuepressプレスリリース詳細へ
